將紗布折成4層,再沾取適量護膚油。
在鼻樑及鼻翼位置,以順時針方向輕力打圈按摩1分鐘。
部分死皮脫落在紗布表面,也有少量沾於網層中。
http://www.mrby.cn/html/hufu/wentijifu/2009/0614/3946_4.html
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2009年11月3日 星期二
電熱水器用電量以及如何省電
不知道你是用即熱式的熱水器還是恆溫式的熱水器?
如果是即熱式的,
1.插座插上去,機子關了,熱水器是處於通電狀態,但是指示燈是用電的,那就極少極少了。這種熱水器是不存在保溫用電 的。
2..如果整天插著熱水器,關了開關;整天把插頭拔下,用的時候在插上;無所謂了,因為插著也不浪費電,就是小燈的電,一年也用不了1度電,當然還是最好拔下插頭。
3.海爾熱水器的保溫功能是利用內膽的保溫(如同暖氣瓶),這種就不存在保溫了。
如果是恆溫式的
它用的內膽外有一層保溫層,然後當你內膽裡面的水溫低於你設定的溫度的時候他就會自動加熱,所以不用的時候也浪費電,所以拔下插頭最省電。
再就是注意:任何熱水器都不是絕對安全的,就是再有防電牆啊什麼的,它總有壞的時候。所以最安全的就是在洗澡的時候也要拔下電來。
希望能對你有所幫助。
青島都市星家電維修連鎖
服務熱線:0532-88006288報修專線:0532-83023131 83026159網址:http://www.dushixing.cn/
如果是即熱式的,
1.插座插上去,機子關了,熱水器是處於通電狀態,但是指示燈是用電的,那就極少極少了。這種熱水器是不存在保溫用電 的。
2..如果整天插著熱水器,關了開關;整天把插頭拔下,用的時候在插上;無所謂了,因為插著也不浪費電,就是小燈的電,一年也用不了1度電,當然還是最好拔下插頭。
3.海爾熱水器的保溫功能是利用內膽的保溫(如同暖氣瓶),這種就不存在保溫了。
如果是恆溫式的
它用的內膽外有一層保溫層,然後當你內膽裡面的水溫低於你設定的溫度的時候他就會自動加熱,所以不用的時候也浪費電,所以拔下插頭最省電。
再就是注意:任何熱水器都不是絕對安全的,就是再有防電牆啊什麼的,它總有壞的時候。所以最安全的就是在洗澡的時候也要拔下電來。
希望能對你有所幫助。
青島都市星家電維修連鎖
服務熱線:0532-88006288報修專線:0532-83023131 83026159網址:http://www.dushixing.cn/
2009年10月26日 星期一
2009年10月12日 星期一
更年期可吃四種食物勻稱身材
深海魚
能提供大量的維生素D和鈣,這是一種人變老時需要的營養組合。美國凱澤永久醫療集團研究人員歷時7年跟蹤調查了3.6萬多名年齡在50—79歲的婦女,結果發現更年期後服用鈣和維生素D補充劑的婦女增加的體重少於那些吃安慰劑的婦女。
其他研究顯示,如果沒有足夠的維生素D,人控制食慾的能力會減弱。所以,多吃鮭魚、金槍魚、沙丁魚等脂質魚是一種好的選擇。
麥片
麥片
一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩-多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水平,限制人體把脂肪轉化為營養物的能力。所以,多吃粗纖維的麥片可以達到維持身材的目的。
亞麻籽
亞麻籽
富含纖維和有益的脂肪,有助於穩定血糖。研究顯示,亞麻有助於減輕激素不穩症狀,因為它富含植物性雌激素。亞麻籽更容易被消化。把它們撒在穀類食物、湯或涼拌菜上,將是營養健康的美食。
核桃
核桃
不要吃炸薯條,而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。
澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況,結果發現一天吃8-10個核桃的人的體重和體脂肪減少得更多。與此同時,這些人的胰島素水平降低了,從而有助於控制儲存脂肪。
能提供大量的維生素D和鈣,這是一種人變老時需要的營養組合。美國凱澤永久醫療集團研究人員歷時7年跟蹤調查了3.6萬多名年齡在50—79歲的婦女,結果發現更年期後服用鈣和維生素D補充劑的婦女增加的體重少於那些吃安慰劑的婦女。
其他研究顯示,如果沒有足夠的維生素D,人控制食慾的能力會減弱。所以,多吃鮭魚、金槍魚、沙丁魚等脂質魚是一種好的選擇。
麥片
麥片
一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩-多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水平,限制人體把脂肪轉化為營養物的能力。所以,多吃粗纖維的麥片可以達到維持身材的目的。
亞麻籽
亞麻籽
富含纖維和有益的脂肪,有助於穩定血糖。研究顯示,亞麻有助於減輕激素不穩症狀,因為它富含植物性雌激素。亞麻籽更容易被消化。把它們撒在穀類食物、湯或涼拌菜上,將是營養健康的美食。
核桃
核桃
不要吃炸薯條,而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。
澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況,結果發現一天吃8-10個核桃的人的體重和體脂肪減少得更多。與此同時,這些人的胰島素水平降低了,從而有助於控制儲存脂肪。
2009年9月30日 星期三
諾基亞6220c如何省電
手機太費電了,待機不到3天,有什麼方法可以省電嗎?本身的省電模式是什麼意思?有什麼辦法能播放視頻的時候,看百閱電子書時候鍵盤的燈不亮呢?老亮著太費電了。如果沒有辦法,該買個什麼電池呢?
提問者: kofshe - 助理 二級 最佳答案省電的方法很多啊,隨便列舉幾條:1,採用手機默認的手機主題;2,把屏幕調暗些,屏幕保護超時和屏幕保護時間都設短些。3,將手機鈴聲設小些。4,盡量少開關機。當然,樓主說的鍵盤燈長亮也會費電。到這裡 http://bbs.dospy.com/viewthread.php?tid=2145267 下載一個燈光控制,可以把鍵盤燈關閉。夠省了吧。
0回答者: 太一曦冉 - 助理 三級 2009-6-4 20:55
提問者: kofshe - 助理 二級 最佳答案省電的方法很多啊,隨便列舉幾條:1,採用手機默認的手機主題;2,把屏幕調暗些,屏幕保護超時和屏幕保護時間都設短些。3,將手機鈴聲設小些。4,盡量少開關機。當然,樓主說的鍵盤燈長亮也會費電。到這裡 http://bbs.dospy.com/viewthread.php?tid=2145267 下載一個燈光控制,可以把鍵盤燈關閉。夠省了吧。
0回答者: 太一曦冉 - 助理 三級 2009-6-4 20:55
2009年8月20日 星期四
搞定男人必須要學會的15招
| 生活中有很多事情是屬於「勞動密集型」的,我們往往要通過艱辛的努力才能達到目的,但萬幸,讓生命中的那個男人與我們更親密尚不劃歸此類。儘管如此,如果墜入愛河的女人過分地糾纏伴侶往往會適得其反。男人就像刺蝟,不懂得技巧的話,離得越近他越驚恐,到時只怕跑了他也傷了自己。 受益於陌生 拋開你們日常習慣的生活圈子,一起去陌生的地方——比如一個遙遠的語言不通的國家。在如此陌生的環境裡面,彼此是對方最信任的人,這會大大增加你們之間的親密感覺。「雖然不能說是相依為命,但那時候我們的確十分依賴對方,這種合作和分享的感覺我們到現在也忘不掉。」剛剛和男友從希臘旅行回來的夏小姐說。 此時無聲勝有聲 女性比男性更愛說話,不論是什麼樣的話題,女性往往都是交談中的多話一方。不幸的是,也許在她們聊得海闊天空興致盎然時,他們卻想著如何退避三舍落得清靜呢。25歲的莫小姐說:「有一天我和男友共進早餐,當時我們倆都沒說話,也許是因為都還很睏吧。在我的橙汁快喝完的時候,他起身幫我添滿,我們相視而笑。那笑容充滿了愛意,我們不需要說什麼,語言在當時是多餘的。」 用愛撫表達 並不是所有親暱都要在臥室進行,也不是所有的愛撫都和性行為有關。在我們的新好男人洗菜的時候,你可以小鳥依人般輕輕從他背後環抱住他,將臉頰輕靠在他寬闊的後背上感受他的呼吸;也可以在他看電視的時候做個按摩,給他捶捶背揉揉肩膀趕走一天的疲勞。不要吝嗇你的愛撫,他會在你的撫摸間愛上這種溫馨的感覺。 請稱呼他的名字 很多戀愛中的情侶都習慣用「寶貝」「honey」來稱呼對方,這樣稱呼儘管符合大眾,但卻沒有很強的針對性。想想看,你有多久不曾稱呼他的名字了?當然,這裡所說的並不是要你連名帶姓地稱呼他,而是親暱地稱呼他的名。如果你認為突然地這麼叫有些張不開口,可以在寫Email的時候率先嘗試。我想,當他打開你的郵件,看到你說:「煒……」的時候一定會很開心。因為這表示,這個稱呼只是屬於他一個人的,而不是任何人都可能成為的「寶貝」。列舉:愛情 女人為你的男人做33件事 熱舞盡歡 不管是探戈還是貼面,跳舞總能讓人隨著身體的擺動和接觸感到舒適愜意:兩個人好像要融為一體,你的動作和舞伴的動作緊密相關,跳舞時身體的觸碰總會顯得十分浪漫。就算你們的舞藝還沒有嫻熟到在大家面前施展也沒有關係——客廳、紅酒、蠟燭和音樂已經足夠。 感受他的需要 你瞭解他的需要嗎?能在他向你提出前就已經為他做好了嗎?這可是讓他依賴你的一大砝碼。30歲的羅小姐說:「我們認識不久我就注意到他喜歡在早晨起床後先喝一杯咖啡。過了一段日子我搬到了他那裡去住,每天早晨我都比他早起一些去煮咖啡。他喜歡看著我端著咖啡叫他起床,他說這咖啡有一種家的味道。」用心滿足他的需要能表現你對他的關心和體貼,而他也會因此而感謝你,你們的關係從而更像一家人。 赤裸相擁 裸睡作為一種健康的時尚在年輕人當中逐漸風行起來,不僅因為拋開睡衣的束縛會讓身體得到更充分的休息,而且還能直接感受肌膚相親的溫柔。24歲的琳琳說:「我喜歡和他睡在一起時肌膚的感覺,讓我感到很溫暖,很踏實。更重要的是,赤裸相對時我們是那麼親密無間,彷彿沒有任何隔閡。」心得:讓你感覺暈眩的三種擁抱方式 分享你的秘密 向他展現你鮮為人知的一面——就算是不完美也沒關係——讓他看到少數人才能看到的你會給他被信賴的感覺。「你可以讓他從分享你的小秘密開始,比如悄悄告訴他你喜歡粉色的內褲,同時,讓他保守這個秘密。這樣做表現出你對他的看重和信任,男性喜歡這種被信任的感覺,尤其是來自情侶的信任。」主張:結婚 還需再添信任指數 愛他所愛 另外一種增加親密感覺的技巧是關心並支持他的愛好。阿珊的男友喜歡古典小說。「他有一些從各處收集來的古典小說,有一些十分破舊,還有的小說收集來的時候已經沒有封面了。我為他上網瀏覽,終於發現了一個網站,那上面有許多這類海報及小說封面。我用彩色打印機打印出來並裁剪好,在他生日的時候當做禮物送給了他。他說這是他收到過的最用心的禮物。」 與他同步 無論是視覺、聽覺還是觸覺,每個人都會有一種主導感官。掌握了伴侶的主導感官,並把它帶入到對話中,會起到事半功倍的效果,而不用再重複很多遍才引起他的注意。找出他常說哪一種——「我看我們還是……」「你在聽我說話嗎?」「我覺得……」——好了,我想你已經知道他屬於視覺類、聽覺類還是觸覺類了,下一步該做的就是盡量把屬於他的類別帶入自己的語言中,和他相近的語氣會讓他產生親切的感覺,把你當作「自己人」來看待!!故事:愛情 我願成為你的"褲下之臣" 讓我們一起 很多的情侶都朝夕相處,但是除了吃飯睡覺,還有多少事是你們一起做的呢?兩個人共同經營某些事,無論執行一個月的省錢計劃還是共同去健身房鍛煉,都會讓你們之間有更多「Partner」的感覺。盈盈說:「平常我和我的男朋友回到家就看電視,我們覺得自己已經快發霉了,得想辦法做些什麼。於是,我們決定在門前的小花園裡種上花。這個小花園不大,一直荒廢著,整理起來挺困難的,但我們還是用了一個週末清除雜物並翻了土,我們的花籽也終於在星期天的下午撒了進去。傍晚的時候,我和他坐在花園的搖椅上看著這片土地,雖然現在還什麼都沒長出來,但我們倆的心裡都覺得很開心,因為將來這裡長出來的花是我們兩個共同澆灌的!」 看,工作中的我 工作中的人總是充滿魅力的,並且在工作中展現的自我在伴侶看來是完全新鮮的。我們中大多數人不知道伴侶在工作中是什麼樣子的,當男性見到女友在工作時,往往會對她的能力及硬朗的風格感到吃驚,並對於這個女人多少有些刮目相看。安安自己經營一個小酒吧,她對我們說:「鋒以前常認為我的工作沒什麼大不了的,他覺得作為酒吧老闆,我的工作是最輕鬆愜意的,甚至於一點壓力都沒有。直到有一天他來接我下班,看見我在和一個喝醉了酒的客人周旋並且圓滿『搞定』他的胡攪蠻纏,這才發現我的工作也不是那麼輕鬆的。他覺得我當時的表現棒極了,用他的話說就是不卑不亢,哈哈,他說如果當時換了他是我,他一定會把那個客人轟出去! 相敬如賓 我們在社會上往往是謙遜的,但在家裡呢?有部電視劇深刻地揭露了我們的表裡不一——先生在工作中可謂事業有成受人尊敬,但回到家他就變成了徹頭徹尾的小人,不原諒妻子一點點的過失,甚至乎,妻子並沒有過失!當然,這只是經過藝術誇張的電視劇,但我們也應該反省一下,是不是對待朋友、同事都很寬容的我們,反而在對待自己的伴侶時苛刻無比?如果你發現自己確實對待他不夠好,一定要認真檢討知錯就改。 留住歡樂瞬間 在這個「電子」社會裡,太多的東西都是電子的,連情書也不例外,戀愛結束了,所有電子郵件一刪就彷彿這個人不曾存在過,我們也很難在多年後偶然從信箋裡翻出那泛黃的回憶。太多的電子產品像快餐一樣,可以吃飽不能吃好,但至少有一個發明是備受稱讚的,那就是數碼相機!在他出差的時候,不如自拍個吐舌頭或含情脈脈的表情發到他的手機上讓他無論在何地都能想起你! 讓他重新成為VIP 是不是經過一段時間的戀愛你已經不再當他是VIP了呢?如果你們現在只是每週約會一次的話,那麼可要快快行動起來,把對方重新列入VIP名單——要知道,如果約會的「量」上不去,「質」就算再高也不會讓人產生如膠似漆的感覺! 警惕:看男人最討厭女友做的六件事 寶典:寶典 59條一生受用的愛情守則 編後:不要猶豫,快記下我們的愛情攻略,你只需在適當的時候實施其中的幾種,就能讓他乖乖甘心臣服於你的石榴裙下不再左顧右盼。 |
2009年7月17日 星期五
長壽之奶——酸奶
20世紀初,俄羅斯科學家、1908年諾貝爾獎獲得者伊利婭·梅奇尼科夫發現酸奶和長壽有著密切的聯繫。他在研究36個國家的人口數據時突然發現,保加利亞的百歲老人數目比任何一個國家都多。他把長壽歸功於該國最傳統的食品,即自製酸奶。 後來,歐洲、日本和美國的無數科學研究證明,酸奶中的細菌能保護人體免受毒素、感染、過敏和某些癌症的侵襲,從而使人保持健康。 歷史學家認為,酸奶是保加利亞原始居民色雷斯人的食物。據說色雷斯語中的「tos」是指「濃稠」,「urt」是指「奶」,這就是酸奶一詞的來歷。公元前4至6世紀,色雷斯人用羊皮袋裝奶繫在腰間,身體的溫度和袋子裡的微生物使奶發酵。一些科學家認為酸奶的前身就是一種叫做「kumis」的發酵奶飲料。它是由一個從亞洲遷徙到巴爾幹地區的原始遊牧部落發明的。有傳說,成吉思汗曾拿酸奶當軍糧,就是利用了酸奶對健康有益的特性。 在西歐,酸奶首次出現是在16世紀。在法國弗蘭西斯一世的宮廷裡,一位土耳其醫生用酸奶治好了國王的胃病。 酸奶是維生素B、鈣和蛋白質的優質來源,它作為健康食品的美名超越了時空。除了有益於消化道外,酸奶還是非常好的面膜、緩解太陽灼傷和治療鵝口瘡的良藥。日本新勝大學祝園明義教授說:「無數的研究發現,發酵後的奶有很強的抗癌效果,這可能歸功於其中的乳酸菌。」
2009年5月3日 星期日
2009年4月26日 星期日
你相信誰?
有一年登山社去登山,其中有一對感情很好的情侶在一起.
當他們到山下準備攻峰時,天氣突然轉壞了,但是他們還是要執意的上山去.
於是就留下那個女的看營地,可過了三天都沒有看見他們回來.
那個女的有點擔心了,心想可能是因為天氣的原因吧.
等呀等呀,到了第七天,終於大家回來了,可是唯獨她的男友沒有回來.
大家告訴她,在攻峰的第一天,她的男友就不幸死了!
他們趕在頭七回來,心想他可能會回來找她的.
於是大家圍成一個圈,把她放在中間,到了快十二點時,突然她的男友出現了還混身是血的一把抓住她就往外跑.他女朋友嚇得哇哇大叫,極力掙扎,這時她男友告訴她....
在攻峰的第一天就發生了山難!
全部的人都死了只有他還活著........
你相信誰?
當他們到山下準備攻峰時,天氣突然轉壞了,但是他們還是要執意的上山去.
於是就留下那個女的看營地,可過了三天都沒有看見他們回來.
那個女的有點擔心了,心想可能是因為天氣的原因吧.
等呀等呀,到了第七天,終於大家回來了,可是唯獨她的男友沒有回來.
大家告訴她,在攻峰的第一天,她的男友就不幸死了!
他們趕在頭七回來,心想他可能會回來找她的.
於是大家圍成一個圈,把她放在中間,到了快十二點時,突然她的男友出現了還混身是血的一把抓住她就往外跑.他女朋友嚇得哇哇大叫,極力掙扎,這時她男友告訴她....
在攻峰的第一天就發生了山難!
全部的人都死了只有他還活著........
你相信誰?
鬼故事勾引
我讓王君拉者我的手,她大大方方的照辦了。
我說以前有個人經常晚上看見一個白衣服的女孩子在野外一個墳場晃悠,好像在找東西。
王君趕緊把我的胳膊抱緊。
這個人開始沒有在意,後來多了就奇怪了,想打探個究竟。
有天晚上,他發現這女孩子沒有出現在那片荒地。他就過去看是不是有什麼值錢的東西或許自己能找到。在黑暗中用電筒找了半天,什麼也沒發現。忽然聽到身後有聲音,猛的回頭卻什麼也沒有發現。
王君開始哆嗦起來,整個身子趴在我肩膀上,我趁機摟住她的腰,頓時聞到她身上的淡淡的香味,她說別講了別講了。
我說,沒事。我挺的住。
她笑著打了我一拳。
「這個人再轉過頭來,發現這女孩子站在他的面前。」王君驚叫著差點扎進我的懷裡,重新抱緊我的胳膊。
「他發現女孩子人很漂亮,只是面無表情;他就問,你找什麼東西呢?那女孩子說,我的手掉在附近了,我找我的手」
王君瑟瑟發抖。
我暗笑著,「那人害怕了,說你的手怎麼掉了?你是不是找錯地方了?那女孩子忽然喊起來,找到了找到了,我的手找到了!那人問,你手哪兒呢?」
王君抬起頭來看著我,眼睛裡迷惑不解。
「我的手在這兒呢!!!」我把王君的手猛的舉起來。王君嚇的尖叫起來。
其他的人都回頭看看,我說,繼續前進!他們如同行尸,依舊扭頭趕路。
你這個壞人,她半天清醒過來,狠狠的掐我。
我抓住她的手,把她抱在懷裡親。順便熄了夜行燈。
她含糊的說著,人家看見了!
我沒有在意,手開始撫摩她的後背還有臀部。她身體開始扭動不停,我輕易褪掉她的內褲,用手挑撥她最私密的部位。她身體開始蹭我,腰也開始軟下來,她環繞著我的脖子,把手伸進我的短褲裡。我轉到背後,捏著她結實的雙乳。我感覺到一束潛能被激發一樣,按下她的腰,把JJ送進她多汁的深處。她在黑暗中喘息著,屁股翹的老高。我有力的聳動著腰腹,重新體味了野合的激情四溢和疲倦之後交合的美妙。
過了一會,我看見遠處的燈光閃閃的,估計是B組的跟上來了。我抱著王君,開始兇猛的進攻,她就像被狼叼住的羊羔,嘶啞的聲音沒有半點反抗身體已經如同火一般滾燙。終於感覺到一股急流湧動迅速擴散到全身遍體酥麻,狠狠的最後衝刺了N道,到了高潮。王君低低的嘶鳴,意猶未盡的吻著我。
慌忙整理了一下,拉著王君就一路小跑。半天才趕上前面的人,王君把臉貼在我的下巴喘氣,如同將熟的糯米餈粑。
我說以前有個人經常晚上看見一個白衣服的女孩子在野外一個墳場晃悠,好像在找東西。
王君趕緊把我的胳膊抱緊。
這個人開始沒有在意,後來多了就奇怪了,想打探個究竟。
有天晚上,他發現這女孩子沒有出現在那片荒地。他就過去看是不是有什麼值錢的東西或許自己能找到。在黑暗中用電筒找了半天,什麼也沒發現。忽然聽到身後有聲音,猛的回頭卻什麼也沒有發現。
王君開始哆嗦起來,整個身子趴在我肩膀上,我趁機摟住她的腰,頓時聞到她身上的淡淡的香味,她說別講了別講了。
我說,沒事。我挺的住。
她笑著打了我一拳。
「這個人再轉過頭來,發現這女孩子站在他的面前。」王君驚叫著差點扎進我的懷裡,重新抱緊我的胳膊。
「他發現女孩子人很漂亮,只是面無表情;他就問,你找什麼東西呢?那女孩子說,我的手掉在附近了,我找我的手」
王君瑟瑟發抖。
我暗笑著,「那人害怕了,說你的手怎麼掉了?你是不是找錯地方了?那女孩子忽然喊起來,找到了找到了,我的手找到了!那人問,你手哪兒呢?」
王君抬起頭來看著我,眼睛裡迷惑不解。
「我的手在這兒呢!!!」我把王君的手猛的舉起來。王君嚇的尖叫起來。
其他的人都回頭看看,我說,繼續前進!他們如同行尸,依舊扭頭趕路。
你這個壞人,她半天清醒過來,狠狠的掐我。
我抓住她的手,把她抱在懷裡親。順便熄了夜行燈。
她含糊的說著,人家看見了!
我沒有在意,手開始撫摩她的後背還有臀部。她身體開始扭動不停,我輕易褪掉她的內褲,用手挑撥她最私密的部位。她身體開始蹭我,腰也開始軟下來,她環繞著我的脖子,把手伸進我的短褲裡。我轉到背後,捏著她結實的雙乳。我感覺到一束潛能被激發一樣,按下她的腰,把JJ送進她多汁的深處。她在黑暗中喘息著,屁股翹的老高。我有力的聳動著腰腹,重新體味了野合的激情四溢和疲倦之後交合的美妙。
過了一會,我看見遠處的燈光閃閃的,估計是B組的跟上來了。我抱著王君,開始兇猛的進攻,她就像被狼叼住的羊羔,嘶啞的聲音沒有半點反抗身體已經如同火一般滾燙。終於感覺到一股急流湧動迅速擴散到全身遍體酥麻,狠狠的最後衝刺了N道,到了高潮。王君低低的嘶鳴,意猶未盡的吻著我。
慌忙整理了一下,拉著王君就一路小跑。半天才趕上前面的人,王君把臉貼在我的下巴喘氣,如同將熟的糯米餈粑。
沒有鬼的鬼故事
有一個古老的鬼故事,一個趕路的書生,由於急於趕路而錯過了投店,天色已近黃昏,他目力所及的只有遠處一座荒廢了的古廟。
他走進寺廟,推開吱呀作響的廟門,看到了落滿塵土的佛像,一張巨大的蜘蛛網罩在佛像上,一隻蜘蛛在蛛網上緩慢的爬行。幾隻老鼠因人類的到來而匆匆逃走。
在巡視了一週後,書生決定在這裡度過這個夜晚。他把廟門堵好,鋪了一些草作為床。然後就躺下了。由於旅途勞頓,很快他就睡著了。夜裡颳起了風,在半睡半醒的時候,他被一種奇怪的聲音警醒,那種聲音很像是叩門的聲音,很有規則的,一下一下的敲著廟門。
他再也無法讓自己繼續睡著,但他也並沒有足夠的膽量去打開門看個究竟。他想起他看過的那些書裡所描述的幽靈,他認為門外一定有某種讓人驚恐的生命。他就在恐懼中挨到了天明。
當清晨的第一道陽光射進廟裡的時候,他才戰戰兢兢的打開大門,這時候風已經變的很微弱了,他看到了那個讓它恐懼了一夜的聲源,那只是一個被風吹動的葫蘆,掛在門上,當風吹動它的時候,它會撞擊廟門而發出夜裡的那種聲音。他因此而獲得解脫。從佛教的角度來說,這個故事可以給我們無盡的啟示。
解脫並非遙不可及的事情,只是消除了你的幻覺,解脫也並不需要拋棄什麼,只需要你瞭解實相-實際情況。
當我們不瞭解實相的時候,我們會為了我們的幻覺而緊張,我們會為此歡喜為此憂。正如那位不瞭解實相的書生,正是因為缺乏瞭解,他認為有鬼。
我們可以由此瞭解到,並不是外在的事物在嚇唬我們或誘惑我們,能夠嚇唬能夠誘惑我們的只是我們的妄念。
如果那位書生第二次來到這個破廟投宿,他還會為這個聲音驚恐不安嗎?當然不會。因為他已經瞭解了實相,他會睡的非常安穩。如果有另外一個人為此害怕的話,他還會告訴他:這其實只是被風吹的葫蘆撞門的聲音。
從佛教的角度來說,讓你痛苦和快樂的並非外在的事物,而是你的內心,沒有任何事物試圖誘惑你或激怒你。你之所以被誘惑被激怒完全是你自己的心所造成的。
例如,如果在你面前擺上一顆鑽石,你就會感受到誘惑,你會生起貪念。但是,鑽石本身並沒有誘惑你的企圖。同樣的一顆鑽石,如果擺在一個對鑽石毫無認知的人面前,就毫無誘惑力。你之所以被誘惑,是因為你被告知鑽石是很值錢的東西。如果你從小到大都被告知,花生是價值連城的東西,那麼在你面前擺一顆花生就足以讓你生起將它據為己有的貪念。你甚至會去搶劫花生。
同樣的,為什麼有人的髮型會激怒你,那是因為你有著古老的審美觀。你非常執著你的審美觀。以致於看到那種類似鸚鵡的髮型就會怒不可遏。同樣的髮型不會激怒那些追逐時尚的年輕人。因此,髮型本身並不具備任何激怒你的因素。其他事物也是如此,沒有任何事物試圖給你造成困擾,如果你被任何事物所幹擾,你應該從自己的心裡找解決方法。
瞭解這一點很重要,如果你瞭解你的一切問題都是心的問題,你就不會嘗試著用其他方式解決問題。你不會試圖用瘋狂購物,換一種發型,大量飲酒,去世界各地旅行之類的方式來解決你的問題。如果你可以調整你的心,你就可以解脫。
在目前的狀況,我們認為有個「自我」,這就如同我們認為有鬼,如果一個人認為有鬼,這表示他被幻覺所困擾。對這類人,你可以有很多種選擇,你可以告訴他,沒有鬼,那只不過是風吹葫蘆的聲音。你也可以告訴他,確實有有鬼,但我們可以通過法術把它趕走。一般來說,第一種方法適用於較高程度的修行者。你告訴他沒有鬼的時候,他可以當下領悟。而第二種方法則適合多數人。你可以假裝給他驅鬼,先緩解他的緊張情緒,然後在天亮的時候帶他去看門口掛著的葫蘆,這樣他就會明白他的一切痛苦都來自於自己的幻想。
並沒有鬼,當你明白這一點的時候,鬼也並沒有消失,因為根本就沒有過鬼。只有曾經存在過的,才能談得上消失。有的只是葫蘆。
因此,當你瞭解了無我,並非意味著你的「自我」壽終正寢。它只是你的幻覺而已。從來也從未存在過。但是當你認為他存在的時候,你就會為他瘋狂。你所做的一切事情都是為了滿足它。但你所做的這一切只會讓你更加痛苦。
當你瞭解了人無我之後,下一個你需要瞭解的是法無我,這是一個更大的範疇,它涵蓋了一切事物,從你嚼的綠箭口香糖到你的剪刀,你的念頭,胡夫金字塔,佛經,惠普打印機,地球,宇宙,這一切都被認為是無我的。
如同你的「自我」不存在一樣,事物也不具有你所認為的自性。它們是和合而成,因此不具自性。認為他們具有自性同樣是我們無明的結果。他們只是葫蘆的另一個版本。
在第一個版本裡,我們幻想出一個「自我」,這個「自我」由我們的身體和心組成。在第二個版本裡,我們更進一步的認為一切事物都有個自我。這同屬幻覺。
正是由於我們的幻覺,我們才會像那位躲在門後的書生一樣戰戰兢兢。如果驅除了幻覺,你就會解脫。解脫的好處是,你可以安穩睡覺。不管外面的風颳得多麼大,都能睡的很香。
他走進寺廟,推開吱呀作響的廟門,看到了落滿塵土的佛像,一張巨大的蜘蛛網罩在佛像上,一隻蜘蛛在蛛網上緩慢的爬行。幾隻老鼠因人類的到來而匆匆逃走。
在巡視了一週後,書生決定在這裡度過這個夜晚。他把廟門堵好,鋪了一些草作為床。然後就躺下了。由於旅途勞頓,很快他就睡著了。夜裡颳起了風,在半睡半醒的時候,他被一種奇怪的聲音警醒,那種聲音很像是叩門的聲音,很有規則的,一下一下的敲著廟門。
他再也無法讓自己繼續睡著,但他也並沒有足夠的膽量去打開門看個究竟。他想起他看過的那些書裡所描述的幽靈,他認為門外一定有某種讓人驚恐的生命。他就在恐懼中挨到了天明。
當清晨的第一道陽光射進廟裡的時候,他才戰戰兢兢的打開大門,這時候風已經變的很微弱了,他看到了那個讓它恐懼了一夜的聲源,那只是一個被風吹動的葫蘆,掛在門上,當風吹動它的時候,它會撞擊廟門而發出夜裡的那種聲音。他因此而獲得解脫。從佛教的角度來說,這個故事可以給我們無盡的啟示。
解脫並非遙不可及的事情,只是消除了你的幻覺,解脫也並不需要拋棄什麼,只需要你瞭解實相-實際情況。
當我們不瞭解實相的時候,我們會為了我們的幻覺而緊張,我們會為此歡喜為此憂。正如那位不瞭解實相的書生,正是因為缺乏瞭解,他認為有鬼。
我們可以由此瞭解到,並不是外在的事物在嚇唬我們或誘惑我們,能夠嚇唬能夠誘惑我們的只是我們的妄念。
如果那位書生第二次來到這個破廟投宿,他還會為這個聲音驚恐不安嗎?當然不會。因為他已經瞭解了實相,他會睡的非常安穩。如果有另外一個人為此害怕的話,他還會告訴他:這其實只是被風吹的葫蘆撞門的聲音。
從佛教的角度來說,讓你痛苦和快樂的並非外在的事物,而是你的內心,沒有任何事物試圖誘惑你或激怒你。你之所以被誘惑被激怒完全是你自己的心所造成的。
例如,如果在你面前擺上一顆鑽石,你就會感受到誘惑,你會生起貪念。但是,鑽石本身並沒有誘惑你的企圖。同樣的一顆鑽石,如果擺在一個對鑽石毫無認知的人面前,就毫無誘惑力。你之所以被誘惑,是因為你被告知鑽石是很值錢的東西。如果你從小到大都被告知,花生是價值連城的東西,那麼在你面前擺一顆花生就足以讓你生起將它據為己有的貪念。你甚至會去搶劫花生。
同樣的,為什麼有人的髮型會激怒你,那是因為你有著古老的審美觀。你非常執著你的審美觀。以致於看到那種類似鸚鵡的髮型就會怒不可遏。同樣的髮型不會激怒那些追逐時尚的年輕人。因此,髮型本身並不具備任何激怒你的因素。其他事物也是如此,沒有任何事物試圖給你造成困擾,如果你被任何事物所幹擾,你應該從自己的心裡找解決方法。
瞭解這一點很重要,如果你瞭解你的一切問題都是心的問題,你就不會嘗試著用其他方式解決問題。你不會試圖用瘋狂購物,換一種發型,大量飲酒,去世界各地旅行之類的方式來解決你的問題。如果你可以調整你的心,你就可以解脫。
在目前的狀況,我們認為有個「自我」,這就如同我們認為有鬼,如果一個人認為有鬼,這表示他被幻覺所困擾。對這類人,你可以有很多種選擇,你可以告訴他,沒有鬼,那只不過是風吹葫蘆的聲音。你也可以告訴他,確實有有鬼,但我們可以通過法術把它趕走。一般來說,第一種方法適用於較高程度的修行者。你告訴他沒有鬼的時候,他可以當下領悟。而第二種方法則適合多數人。你可以假裝給他驅鬼,先緩解他的緊張情緒,然後在天亮的時候帶他去看門口掛著的葫蘆,這樣他就會明白他的一切痛苦都來自於自己的幻想。
並沒有鬼,當你明白這一點的時候,鬼也並沒有消失,因為根本就沒有過鬼。只有曾經存在過的,才能談得上消失。有的只是葫蘆。
因此,當你瞭解了無我,並非意味著你的「自我」壽終正寢。它只是你的幻覺而已。從來也從未存在過。但是當你認為他存在的時候,你就會為他瘋狂。你所做的一切事情都是為了滿足它。但你所做的這一切只會讓你更加痛苦。
當你瞭解了人無我之後,下一個你需要瞭解的是法無我,這是一個更大的範疇,它涵蓋了一切事物,從你嚼的綠箭口香糖到你的剪刀,你的念頭,胡夫金字塔,佛經,惠普打印機,地球,宇宙,這一切都被認為是無我的。
如同你的「自我」不存在一樣,事物也不具有你所認為的自性。它們是和合而成,因此不具自性。認為他們具有自性同樣是我們無明的結果。他們只是葫蘆的另一個版本。
在第一個版本裡,我們幻想出一個「自我」,這個「自我」由我們的身體和心組成。在第二個版本裡,我們更進一步的認為一切事物都有個自我。這同屬幻覺。
正是由於我們的幻覺,我們才會像那位躲在門後的書生一樣戰戰兢兢。如果驅除了幻覺,你就會解脫。解脫的好處是,你可以安穩睡覺。不管外面的風颳得多麼大,都能睡的很香。
訂閱:
文章 (Atom)